치즈 떡볶이
★前菜：チーズトッポッキ
屋台名物・定番中の定番と言えばコレ！もちろんトッポギです。 特に女の子はこのトッポギが大好き！ 最近、韓国で流行っているチーズをのせた人気のスタイルを御紹介します。 コチュジャンベースのソースが甘辛くて後を引くので、ついついもうひとつ、と手が伸びてしまいます。 元々古くは朝鮮王朝時代の宮中料理として作られていた醤油と水あめのトッポギがオリジナルだそうです。

< 実物 >

경상도식 소고기국
★スープ：慶尚道式牛肉スープ（簡単ユッケジャン）
日本でも地方によって料理の味付けが変わるように、韓国でも各地方で味付けがかなり変わります。
今回は私が５年住んだ慶尚道、釜山の味付けで、韓国で最も調味料、辛味料を多く使う、味付けが濃く刺激的なのが特徴の慶尚道式牛肉スープを作ります。実はこのスープ。ユッケジャン風を簡単に作って食べたい時にとてもお勧めです。

< 実物 >

★韓国のタレその２：今月は「万能スープタレ」をつくります。※前回の「万能醤油ダレ」に引き続き第二段です。
韓国にはお祖母ちゃん直伝のタレだとか、繁盛した焼肉店のタレ。熟成させるもの、させないもの。と事前のタレ作りで料理の大筋を決めてしまう料理も多くあります。 「韓国のタレ」は味と栄養、貯蔵性などを兼ね備えていて、 慶尚道式牛肉スープは「秘伝の万能スープタレ」で仕上げるスープです。冷蔵庫で保存が効き、何にでも使える便利なものです。 伝統的な韓国料理を味をすぐに出したいときにおすすめです。
※クラスで作った「万能スープタレ」はお持ち帰り頂けます。
※色々なタレを学びます。

오 삼 불고기
★メイン：平昌オリンピック料理”イカと豚のサムキョプサルの炒め「オサムプルコギ」”
２０１８年。平昌(ピョンチャン)冬季五輪のメイン会場であるアルペンシアの近くに、地域の代表料理の「オサムプルコギ(イカと豚三枚肉の焼肉)」をテーマとしたグルメ横丁が生まれました。厚めに切ったイカと豚肉をさまざまな薬味とあえたお料理は「平昌五輪といえばオサムプルコギ」と思い浮かべることができるよう、 代表的な名物料理に育てたいとこの地の人ががんばっています。新鮮な烏賊が手に入りやすいこの地で、昔から豚肉を食べる時にイカと一緒に焼いて食べたのがはじまりです。おかずはもちろん、酒の肴としても最適ですよ。

< 実物 >

볶음밥
☆メインの応用メニュー: チャーハン
たくさん作ったメインの平昌オリンピック料理”イカと豚のサムキョプサルの炒め「オサムプルコギ」”を元にチャーハンを作ります。一度で二度美味しい食べ方です。



김밥
★ミンジョン謹製　具沢山キンパッ（韓国海苔巻き）クリームチーズとサキイカと野菜入り
ソウルなどの街を歩いていると、いたるところでこのキンパッを売っている屋台に出会います。 手で食べられて歩きながらでも食べられるので若い人にもとても人気があります。韓国では日本のおにぎりのような感覚で親しまれているんです。このキンパッは実は昔、日本から伝わったそうです。ただし、すっかり韓国のアレンジが効いていて、ご飯につける下味からして違います。私のキンパッの具はひとつひとつ具を丁寧に仕込んだ特製です。ボリュームとバランス、彩りの良いものを作ることを心がけています。今、人気のあるクリームチーズ入りのものを御紹介します。 合わせる具は丁寧にそのままバンチャンにもなる韓国風サキイカを具にします。お野菜も入り、ミラクルな組み合わせのキンパ！をご体験ください。

< 実物 >

★オジンゴキムチ
サキイカを甘辛く味付けした韓国のバンチャンです。実はクリームチーズとの相性が抜群でキンパにいれると、とても美味しく みなさんに喜んでいただけると思います。
※イメージ



감자 전
★副菜：慶尚道が生み出したジャガイモのチヂミ
「チヂミ」というのは元々「プッチム（平たく焼いたもの）」を意味する慶尚道地方の方言です。 慶尚道地方には大きな都市では釜山や大邱があります。 チヂミは韓国の伝統的なお料理の1つですが、それぞれの家庭で味が違うので、新しい発見もあるかもしれません。 じゃがいものもっちりとした食感とやさしい風味を愉しんでください。 最近は手軽なちぢみの粉を買ってどれも同じ味付けをしますが、それは違います。 使う材料によって全部チヂミの種類が異なります。 そこでチヂミ粉の良さである手軽に作れるレシピをお伝えすることにしました。何よりも中はふっくら外はカリカリに仕上がる方法をお教えします。



★飲み物
どのお料理にもバッチリのよく冷えたビール
< ミンジョンさんと楽しみましょう ! >


☆お土産：「万能スープタレ」

☆料理は多めに作りますのでタッパを数個お持ちください。



★韓国伝統茶