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               ……□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□…… 
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             ■リズ原文  | 
          
           
             clean and dry potato.Rub with oil.Bake 
              in a 190c oven for 40-55 minutes.In a nowl combine:sour cream,scallion,cheese,crumbled 
              bacon and mustard or mayo.when potato is done scoup out pulp of 
              the potato and mix with the cheese mixture.Fill the potato shells 
              and bake for 15-20 minutes. 
             | 
          
           
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             ■材料 4人分 | 
          
           
            | じゃがいも | 
             
               :4個 
             | 
          
           
            | サワークリーム | 
            :100g | 
          
           
            | 青ネギ | 
            :1/4本 | 
          
           
            | シュレッドチーズ | 
            :50g | 
          
           
            | ベーコンビッツ | 
            :50g | 
          
           
            | ドライパセリ | 
            :適量 | 
          
           
            | 植物油 | 
            :適量 | 
          
           
            | 塩コショウ | 
            :適量 | 
          
           
            マスタード 又は 
              マヨネーズ | 
            :適量 | 
          
           
            |   | 
          
           
            |   | 
          
           
             
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             ■作り方 | 
          
           
             
              
                 
                  | 1) | 
                   
                    じゃがいもは洗って乾かしておきます。オーブンは190度で予熱しておきます。
 
  
                   | 
                 
                 
                  | 2) | 
                  皮を植物油でこすって汚れを落とします。 
                     
                     
                     | 
                 
                 
                  | 3) | 
                  じゃがいもは190度のオーブンで40分から55分焼きます。 
                     
                     
                     | 
                 
                 
                  | 4) | 
                  じゃがいもを2つに切り、表面ににシュレッドチーズ、マヨネーズ又はマスタード、ベーコンビッツ(クランブルベーコン)、塩コショウ、ドライパセリを混ぜたものを塗り、190度のオーブンで15分から20分焼きます。 
                     
                     | 
                 
                 
                  | 5) | 
                  刻んだ青ネギとサワークリームを添えてサーブします。 
                     
                   | 
                 
                 
                   
                   | 
                 
               
               
             | 
          
           
            | ……□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□−*−□…… | 
          
           
            |   | 
          
           
            | 先生:リズ レシピ:Niki  
              Photo&コメント:Junko |